山歩き

今日は、足腰を鍛えるために山歩きに行ってきました。

山歩きといっても、登山というよりはハイキングに近い程度ですが。。

うちからそんなに遠くないところに、健康の森というところがあって、
短いコースから長いコースまで、歩けるようになっています。

以前は、サスケの散歩がてら毎日のように通っていたときもありましたが、最近行けず、今日はひさしぶりでした！

コースは森の中なので、涼しかったです（＾▽＾











ちなみに山歩きスタイルはこんな感じです！












・・・怪しいのは承知してます(笑)
日焼け対策はくのいちの身だしなみです（＾＾；
覆面はスキー用のアイテムで、UVカットばっちりです！
呼吸もしやすく、飲み物も飲める優れものですよ♪
夏使うことがわかっていれば、普通の黒色にしたのですが・・・（－－；
足はもちろん足袋を装備しています！
ここに行くときは足袋に慣れるためいつも足袋です。
なぜなら人が少ないから(笑)

ひさしぶりなので、ゆっくりのペースで１時間ちょっと歩きました。
結構な登りあり下りありなので、けっこう足にきます。
できることならば、ちょこちょこ行きたいと思います！


途中素敵なものを見つけました！











（たぶん）テングタケ！
こんな身近に有名な毒キノコが！！
世の中には危険がいっぱいですね（＾▽＾