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武蔵一族 中部地区支部長の連絡忍 千(sen)の忍活日記です。

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鍛錬日記再開! & 新たな日記開始!

本日、アキレス腱の横が筋肉痛な千です(><)
(どうやら歩き方変っぽいです。。)

昨日は用事の為、午後半休をとりました!!

半休って幸せっ(*^▽^*)
…もちろん1日休みの方が嬉しいけど!


用事を早めに済ませ、

久々に行きました!

健康の森(>▽<) with サスケ(うちの忍犬)


真面目に鍛錬(必死)した為
道中の写真はほとんどありませんが…

とりあえす、少し久しぶりに足袋を履く!

aed75d0f.jpeg














やっぱ足袋良い♪



…でもGパンには似合わないなorz
35761c1c.jpeg














初めは寒かったけど、
階段ダッシュで暖かくなりました!

ってかちょっとダッシュしたらすごい息切れで、
身体が鈍る早さに愕然としました・゜・(ノД`)・゜・


元々そんなに走れる方ではないけど
頻繁に通ってた頃は
もう少し体力あったような…

やはり日々積み重ねの鍛錬は重要ですね!


今まで知識不足で気づきませんでしたが、
展望台付近で見たことのある植物発見!
16ee2d76.jpeg














アセビ(※有毒)さんではないかっΣ(゚□゚ノノ

こんなところにもあったとは♪

池田先生植物&史跡ツアーの知識が役立ちましたよ~!


下って登って…
順調に行けば(私の足で)45分ぐらいのコースを行きましたが、、


サスケ『ガンガン行こうぜ!(`・ω・´)』

千『ま、待ってくれ…(;´Д`)ノ』


若いワンコの体力半端ねぇっす。。
疲れないのかなぁ。
羨ましいぜっ


ゼーゼーなるまでの時間とか、
足だるくなるまでの時間とかって、
訓練でなんとかなるものなのか疑問を持ちつつも
もう少し運動せねば!
と思いました。


昨年末サボリ気味だったカーブスも、
もうちょっと真面目に通おうと思います。

でも、カーブスは引き締め筋トレなので
忍び的動きを鍛える為
やっぱ別で、山歩き(健康の森の事を私はこう呼びます)や
河原走りやジャンプの鍛錬もしないとなぁ。。

朝、早起きしてサスケと山歩きしてから仕事に行く!

…というのが理想ですが、

めっぽう早起きが苦手な私。
ついでにまだ日の出が遅いので現実的では無い感じですねー(><)

とりあえず日の出が早くなるまでは、

仕事終了
 ↓
カーブス
 ↓
河原 with サスケ

で頑張ってみます!


…毎日仕事が半日だったらいいのに!!(・∀・)


鍛錬サボリ気味なので、
また鍛錬日記(記録)も再開しようと思います!

 


そして

今年から新たな記録を付けることにします(*^▽^*)/

それは、、

健康&美容日記!!

それはまさにくのいちにとって重要なことであります(`・ω・)

今のところ、私は実年齢より若く見られますが(注:自慢)
やはり最近、色々と気になる事が出てきました(T‐T)

『くのいちに年齢は無いのだっ!!』

と言える様、
今年は健康と美容について考えていこうと思います。

我らが代表の朱雀様は
お肌ツヤツヤです!
そして組頭を担ぎ上げたりぶっ飛ばしたりできるほど
健康でいらっしゃいます!

まさに憧れのくのいち様であります(>▽<)

そんな立派なくのいちとなるべく
頑張っていきます!


適当にお付き合い頂ければ幸いです(>人<;)


おそらく今後
ごちゃまぜの記事になって
カテゴリ訳に悩む事になるので、
『鍛錬&健康&美容』
と、一つのカテゴリにしちゃうことにします!

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女性
自己紹介:
三河の国在住のくのいち、千と申します。
東京都を拠点として活動する、武蔵一族の連絡忍として所属しています。
'13年4月より、中部地区の支部長を拝命しております。
普段は一般人に紛れて生活しています。
>自己紹介ページ<
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