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武蔵一族 中部地区支部長の連絡忍 千(sen)の忍活日記です。

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例によって筋肉痛~手裏剣まで5日&選手権まで13日~
着実に1日ずつ日は過ぎていきますねー。

やはり今日は筋肉痛です(^-^;

でも、ちょっといつもと違います!
全身が痛い(^o^;)

打つときに足を踏み込む動作を加えたので、
足も筋肉痛!

何かわかんないけど腹筋も筋肉痛。
背中も筋肉痛!

手裏剣打ちって全身運動だったんですね(^o^)/


心なしか腕が太くなった気がする…(ToT)



~本日の鍛練~

カーブス
サスケの散歩

柔軟体操

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自己紹介:
三河の国在住のくのいち、千と申します。
東京都を拠点として活動する、武蔵一族の連絡忍として所属しています。
'13年4月より、中部地区の支部長を拝命しております。
普段は一般人に紛れて生活しています。
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