欲しかった物

さて、先日書いた欲しかった物ですが、

「はちがね」です！


今、私の忍者装束時の頭は、
前髪無しの頭巾ですが、、

・・・かわいくない！！


しころちゃんやすみれさんの、
前髪にはちがねがやっぱり可愛い！

ということで、頭装備を何とかすることにしました（＾▽＾


私には普段から前髪というものが存在しません（－－；

ひどい癖毛なので、前髪をつくるとへにょへにょになってしまうので・・・。

なので、横髪を持ってきて垂らして、はちがねを巻くことに！


でも肝心のはちがねが無いということで、伊賀を見に行ってきたわけですが、気に入ったのが見つからなかったので自作することに（＾ー＾）ﾉ


きっとそれっぽい金具はあるだろうと手芸やさんへ。

思ったとおり、アイロンでくっつく金具を発見！

金具をつけるベースの布というか紐もうまいこと発見！

ベースの布は、なぜか家にあったリボンを使用♪


こんな感じになりました！









今度装備したら写真変更しよっと（＾▽＾）♪

 

筋トレ

今日は、会社の人にお誘いを頂いたので、
カーブス（女性専用フィットネスクラブ）へ無料体験に行ってきました！
たった３０分で、色々な器具で色々な場所を鍛えられるのでお手軽！
賛否両論、効果のほどはわかりませんが、
とりあえず通ってみることにしました（＾▽＾）/

予約の関係で、18日から開始！
たのしみ～♪


＃　7/12　8日目　＃

腹筋10回×3
腕立て10回×2
ブリッジ10秒保持からの起き上がり×1

倒立練習
柔軟体操

カーブス体験

疲労

今日は、連日の寝不足気味のせいか、連日の鍛錬のせいか、疲れがたまっていたようで、仕事から帰ってきたら力尽きてソファーでうたた寝してしまいました（－－；
仕事してる夢を見て、余計に疲れました。。

というわけで、今日の鍛錬は軽めに済ませました（＞＜。）

連日のブリッジで背中と腰もお疲れ気味（＾＾；
バック転までの道のりは遠い。。。

そして毎日同じような記事になってきた・・・。
ご退屈様ですm(_ _)m
もうちょっとネタ探します。


＃　7/10　6日目　鍛錬記録　＃

腹筋10回×4
腕立て10回×3
ブリッジ10秒保持起き上がり×2

倒立練習
柔軟体操

河原ダッシュ軽め


＃　7/11　7日目　鍛錬記録　＃

腹筋10回×2
腕立て10回×2
ブリッジ10秒保持×1

倒立練習
柔軟体操

伊賀

先週末、伊賀に行ってきました！

といっても、ちょっと寄っただけなのですが。

ほしいものがあったので、忍者グッズを置いていそうなところを回りました(笑)

まずは、伊賀の道の駅にて、
以前から狙っていた伊賀くみひものバレッタをゲット！













ついでにこんなものも発見しました（＾▽＾











忍ジャーエール。

買いませんでしたが(笑)




続いて、伊賀上野市内へ。

伊賀観光協会のある、だんじり会館の売店へ。

さすがにここは色々なものがありました♪

ほしかったものはなかったのですが、
変わりに良いものを発見！！











左：刀＆手裏剣チョーカー
右：まきびしストラップ


うっかり買ってしまいました（＾ー＾；


欲しかったものについてはまた今度書きます！

 

背中

毎日ブリッジをしているので、背中と腰がめきめきです(笑)
続けたら柔らかくなるものなのか疑問に思えてきました（＾＾；

今日は仕事から帰った後、サスケと河原に修行（？）に行きました！

実は膝が弱いので、ダッシュとかすると膝が～～！ってなるのですが、
先日膝サポーターをゲットしまして、今日は思う存分暴れられるぞ～♪
と思っていましたが、道中肝心のサポーターを忘れてきたことに気づき、自分のマヌケさに愕然としました(笑)


というわけで、慎重に準備体操・・・をしようとしていたら、
サスケが早く行くよ！と急かしてきたのでそこそこで修行開始！
河原砂ダッシュをしたり、側転をしてみたり、立ちブリッジに挑戦してみたり。。
人がいないから出来る事ですが(笑)

立ちブリッジ、だいぶできるようにはなりましたが、バック転にはまだ程遠そうです。
もっと手をつく位置を手前に出来ないことには足があがりそうもありません（－－；

とにかく、鍛錬あるのみですが、身体を痛めないようには気をつけようと思います！



＃　7/9　5日目　鍛錬記録　＃

腹筋15回×2
腕立て伏せ10回×2
ブリッジ10秒保持からの起き上がり×2
倒立練習（３秒ぐらい停止成功）
柔軟体操

河原にて軽く運動