新しい試み 全日本忍者選手権まで＠２３日

ここ数日食欲が酷い千ですコンバンハ。
満腹食べてもすぐお腹が減る。
先日の施術の腸揉みが効いてきたのかな！！(゜ロ゜ノ)ノ

減量どころじゃありませんが
せめても運動はボチボチしておかなければ！


昨日、BSNHKでとある番組を観ました。
https://www.nhk-ondemand.jp/share/smp/

ＣＯＯＬ　ＪＡＰＡＮ～発掘！かっこいいニッポン～
という番組で、
今回の特集は『古武術』でした！

ワクワクしながら見てみると、
なんと、忍者界では有名な
武神館道場と初見先生


我らが組頭・習志野若の師匠である甲野先生

がご出演されていらっしゃいました！！(゜ロ゜ノ)ノ

武神館さんも取材受けることあるんだー

レアなものを見た…
番組を教えてくださった隼姫ありがとうっ＼(^o^)／

で、タイトルに挙げた『新しい試み』ですが、
番組の中で、甲野先生が
『ナンバ走り』
という走り方をされていました。


今までにもこの単語を聞いたことはあったものの、特に気に止まらなかったのですが…

ナンバ走り(歩き)とは、
明治以前の日本人の走り方、歩き方で、
身体を捻らない為
疲れにくいそうです！

動きもちょっと忍者っぽいし(笑)
早く走れそうだし、足への負担も少なそう！
是非練習してみたいと思います(*^▽^)/★*☆♪

ちょっと怪しい動きになりそうだけど…(笑)

…見よう見まねで変な動きになって
早速膝に負担がかかったのはヒミツ。。


というわけで、
ナンバ走りと
師匠忍から教わった訓練時の呼吸法を取り入れて
鍛練続けていきたいと思います！


～今日の鍛練～

徒歩通勤１５分×往復
お昼散歩２０分
四方祓い練習
垂直跳び
柔軟体操

田端帰郷日記 ～施術編～

さて、田端日記の続きです。

夕方は、帰郷時恒例の
朧さまによる腱引き施術タイムです！

講習でお疲れのところ
お越し頂きました(＞▽＜)

今回は、まあ色々と暴れたので
絶対痛いに違いないと予想をしていましたが、、、

やっぱ痛かった＆時間がかかりました（＾▽＾；

特に足がひどかった。
めっちゃ痛かったー！

足首～足先
捻挫しまくってたようです。
自覚はなかったんだけどなぁ。。
飛んだりはねたりして痛めた模様（｀・ω・）

肋間（？）もズレズレで、
施術後は、施術前の倍ぐらい空気が吸えるようになりました！

痛めてた首もかなり良くなったし、
顔も上がったし
やーほんといつもありがたいです(＾人＾)

終わってみれば、３時間半にも及ぶ大施術･･･
痛みもかなり押し付けてしまいました。
いつも大変な思いをさせてすみません。。

おかげさまで元気元気になりました(ﾉ＞▽＜)ﾉ

もう施術無しでは私の忍活成り立ちません（＾＾；
身体の不調から美容まで！
是非一度おためしあれ(＞▽＜)

～松戸道場～
〒270-2212
千葉県松戸市五香南3-24-2　中号室
営業時間　9：00～21：00
定休日：指定日
公認腱引き師　田中 秀明　先生
※要予約です！

また大会に向けて頑張れます！！

が、、

いっつもいっつも暴れてひどいことになるので、
身体を悪くしない稽古方法を学ばねば･･･

でもどうすればいいんだろう(・▽・;)

逆立ちや側転すると、
すぐ手首傷めちゃうし、
ジャンプやダッシュすると
足首＆膝痛めちゃうし。。

サポーターつけたらちょっとはいいのかな。

とりあえず筋トレ･･･？
柔軟体操･･･？
減量･･･？

まあ、ぼちぼち色々やってみます！

 

次は　くのいち装束販売プロジェクト編　→

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全日本忍者選手権まで＠２５日

週末日記の途中ですが鍛練日記を！

今年は諸事情により出場断念…

と、思っていたのですが、
なんとか都合がつきそうなので、
本日、エントリー致しました(*￣∇￣)ノ

すっかり申し込みが遅くなってしまったので、
おそらくゼッケンNo.は終盤だろうなぁ…
競技は早めの方が有利なんだけどなー
しまったぜっ(T△T)

そして、なんだかんだの間に
残り１ヶ月を切っていました。

やべー(；・ω・)
全然鍛練してない…

今日からこそ真面目にやります！
たぶん(笑)


～今日の鍛練～

徒歩通勤１５分×往復
サスケと散歩
全力ダッシュ約５０m
柔軟体操
足あげキープ１０秒×２
四方祓い練習

田端帰郷日記 ～浅草で装束をゲット編～

週末日記です！

14(土)　am3：30
出発！！

途中までは順調だったものの、
7:30頃、川崎～渋滞の表示が･･･

仕方がなく下道へ降りる。。

地図とナビを併用しつつ、
渋滞を避けつつ道を探しつつ
10:00頃、何とか道場へ到着･･･

時間がかかって大変だった。。

やっぱ移動は夜中に限る（´▽｀；

 

到着は遅れたものの、
予定に支障は無し！！

荷物を置いて、早速浅草へ！

実は近々、くのいち装束を販売開始することとなりました(ﾉ＞▽＜)ﾉ
またしっかり告知しますが、、
只今準備中で、その装束のベースとなる羽織を仕入れに行きました！！

ベースとなる羽織は、
いつも装束に使わせていただいてる、
古着屋『たんす屋　新仲見世店』さんの羽織です♪

突撃の妖しい訪問にもかかわらず、
店長さんに快くご対応頂き、
奥から在庫品も出して下さいました！

たくさん仕入れさせて頂きました(｀・ω・)

 

ホクホクしつつ帰路につ･･･こうと思ったとき、
寄り道を思いつく。

浅草といえば、『EKIMISE』！！

羽織と言えど、１１着は重い･･･
ゴロゴロに入れてても重い。。

でもこれも修行！！

まっすぐ７階へ。

『しのびや』さんへ潜入！
相変わらず色々な忍者グッズがあって楽しい～♪

中を見ていると、ふと気づく。。

くのいち装束が置いていないΣ(゜□゜)

ネットでは売ってるのをみたので気になって聞いてみたところ、
本店かネットでのみの販売だそうです。

うちの装束置いてくれないかなぁ(笑)

ちなみにご対応下さった店員忍者のお兄さんが、
すごくかっこいい忍者さんでした！
写真撮らせてもらえば良かった～(＞＜)

 

そして足袋やさんの『Caren・・・nest』さんにも
ちょっと寄らせていただきました！
相変わらず素敵な足袋がいっぱいでしたが、
お財布の都合上今回は見るだけ～･･･

足袋×くのいち装束
コラボとかできたらなぁ(＞▽＜)

とか妄想しつつ退散。

道場に戻り、武道教室を終えた皆としばし歓談。
そして、くのいち仲間のすみれ姫＆あかり姫に、
装束と帯の組み合わせを選んでもらう(＞▽＜)

あーだこーだといいつつ、
何とか組み合わせが決まる！

私はファッションセンスも色彩感覚も皆無なので、
くのいち仲間に感謝です♪

装束の完成が楽しみ！

 

浅草編ここまでっ！！

次は施術編(＞▽＜)

【忍活予告】ひしみん捕獲大作戦＆忍BBQ そして 忍城忍活のこと

さてさて
鍛錬日記ばかりになっていたので(しかもサボりまくり)
ちょっと違う日記を！


15(日)に、千葉県某所にて
武蔵一族 ひしみん捕獲大作戦＆忍BBQをします(＞▽＜)
野外活動楽しみです♪

あんなことやこんなこともしちゃいます！

久々に良い写真がとれるのではと期待しています！


写真といえば、
先日、九忍会の剣さまが
ギネス記録奪還すべく
埼玉県の忍城で
空中リンゴ斬りに挑戦されました。


九忍会を応援すべく、
われら武蔵一族からも応援に行きました！

私はいけなかったけど(ＴＴ)

しころ姫が行って、レポをかいてくれましたので
ぜひご覧下さい！

ナイスロケーションでの写真もいっぱいあります！
うらやましー！


しころぐ
http://9no1456.cocolog-nifty.com/blog/2013/09/post-9e5c.html


おまけ

千セレクト　ベストショット