久々の鍛錬日記

昨日、一昨日と、久々に鍛錬(というほどではないけど)してきました！

一昨日は河原へ。

・ダッシュ
・受身
・壁飛び
・床運動

すっかり脚力が弱っていて、
ジャンプ力低下してました…。

バック転もやってみましたが、
やはり手が崩れてしまう(＞＜；)
必ず左手が崩れるから、真っ直ぐ跳べてないんだろうなーとか。。

側転とかに関しても、安定してできないから
もっと修行せねばーー！

そして昨日は山へ。

最短ルートでしたが、
まあまあのペースで回ってきました。

心肺機能と脚力強化頑張りたいです！
太もものお肉を落とすぞー！(笑)

今週末は
伊賀にて忍者・忍術学講座
京都にて手裏剣大会予選＋α

楽しみ！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ニュー装束も作成中！
週末に間に合うかなぁ。。