～手裏剣まで14日&選手権まで22日～

昨日の記事、カウントが進んでませんでした(>_<)
修正しました(*^^*)


今日は、ちょっとしたアスレチックでバランス感覚を鍛えましたっ！

そして、鉄棒を見つけたので久々にチャレンジ！

まず、普通には手の届かない高い鉄棒に飛び付く！
足を引っ掻けてえいっとのぼる！

…右足がつる(^o^;)


その後、懲りずに低い方の鉄棒へ！
逆上がりえいっ！

…左足つるorz


い、いたい…(T_T)


何だか最近足がつりやすくなったような…

食生活なり、生活週間なりがいけないのかなぁ(^o^;)

情けない…(-_-;)

準備運動はしっかりしよう。。



～本日の鍛練～

アスレチックでバランス
鉄棒

柔軟体操


今日はこれくらいで(T-T)

～手裏剣まで15日&選手権まで23日～

完全にブログ忘れてました！

今日は仕事の後、
カーブスにいくつもりだったのですが、
いざ終わってみると何だか調子がおかしかったので、
諦めて家にまっすぐ帰りました(>_<)

家で体温を計ると37℃ちょっと(^_^;)
びーねーつーがー…

カーブス行かなくて良かった。。

というわけで本日(もう昨日だ)安静デーでした(T_T)


週末まで持ってよかった！

仕事は忍活でちょいちょいサボるから(ｺﾗ)
風邪でまで休めないよー(*^^*)

週末はなるべくゆっくりして、
早く体調整えます！


おやすみなさい！

～手裏剣まで16日&選手権まで24日～

今日は真面目にカーブスへ！

でも、相変わらずの体調のため、
まったりめに運動。

なかなか思うように鍛練できず。。
気合いが足りないなぁ(>_<)


…しかも

……やってしまいました。


どーん！

…テヘッ(*^▽^*)

(キモくてごめんなさい)



消費カロリー<<<<<<ケーキのカロリー

もう大暴れです。。


でもめっちゃおいしかった(*^^*)

あ、全部食べてないですよ！
2切れだけで、しかもこのホールは小さめであって…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ


ブログ読んでくださってる方、
さぞイライラされていることでしょう。
ごめんなさいm(_ _)m


明日かr…(略



～今日の鍛練～

･カーブス
･サスケ散歩

･腹筋15×3
･拳立て10×2

･柔軟体操
･倒立練習

～手裏剣まで17日&選手権まで25日～

どんどん日がなくなっていく～(>_<)

だけど今日は諸事情によりかーブスさぼり。。

そして今日は鍛練ちょっとお休み(((^_^;)


…明日は頑張る！(得意なセリフ)


お詫びに、
我らが一族のくのいち、しころ姫の
ブログ直リンクだっ！

忍者京都のレポ等々、
このブログよりおもしろいよ(^o^)/(丸投げ)

http://9no1456.cocolog-nifty.com/blog/2012/09/post-9e27.html


忍者京都…いきたいっ！！

～手裏剣まで18日&選手権まで26日～

ついでに鍛錬日記も！

今日も体調はいまいちでしたが、
そんなこといっていると カーブスのお金がもったいｎ
いつまで経っても鍛錬が出来ないので、
気合でカーブスへ行きました！
へろへろしながらもまあまあにこなして、
帰ってサスケの散歩へ！

もう最近帰ってくると真っ暗です。。
日の長い間は暑いし、
涼しくなってくると暗いし、、
まあそれ当然のことなんですが・・・

もう仕事後に河原にいけない（ＴＴ）

ちょっと頑張ってバック転の練習したいのになぁ（＞▽＜）


とりあえず　できるとこから　ぼちぼちと

あっ、なんか川柳できた！？(笑）

私にぴったりな感じに。。。
掛け軸に書こうかな（＾▽＾；





～今日の鍛錬～

・カーブス
・サスケ散歩

・腹筋15回×2
・拳立て10回×2

・倒立練習
・柔軟体操



～今日のおまけ～

うーん、もうネタがなくなってきたー（＞＜）
くのいちスタイル旧バージョン！











以前はオールバック頭巾だったのですが、
ほかのくのいちさまをガン見して検討した結果、
今の髪型＆はちがねスタイルに変更しました（＾▽＾

なんでもいいけど腕太い。。
今はこの時よりもうちょっと細いんですよ！